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ムドラーとは 手の形でエネルギーを操作し、幸福を呼ぶヨガ技法です。2025年12月08日【 Suzyキレイ革命】【キレイな人をつくる】のビューティ.パーソナルコーチ のSuzyのsuzy happy blog･･･福を呼ぶヨガ技法です。名前には必ず意味がある(知恵・祈り・生命力・浄化など)瞑想の補助装置→呼吸が深まり、心が整うんです。ヨガにおいて「ムドラー(印)」･･･- 【スピリチュアルのカヲス】心が苦しくなる時に起きている"ひそかな誤解"2025年12月08日ミエナイチカラの教科書☆BuLi･･･は、そう言った(思った)のかな?」と一呼吸おく▪️「今の自分は、何を怖が･･･i満月の守護聖獣との再会ヨガと瞑想。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈【日時】7月･･･
- 厳選天然素材100%アロマオイル 上質な香りで心と空間を浄化2025年12月08日彫り木かんざし 高級ブレスレット･･･の香り: すーっと通る清涼感ある香り。呼吸を楽にし、空気を浄化します(高･･･木の香り。心を深く落ち着かせ、瞑想や安らぎの時間をサポート。ミリオン･･･
- 双子座満月~身体からのメッセージ~2025年12月08日わたしらしく生きる ☆ 星からのメッセージ･･･感じている不安や不満などがある場合は、瞑想などを通して、身体からのメッセ･･･イマーをかけ、なるべくゆっくり呼吸して、左肩が凝っているので、そこに･･･
- 2025年12月のレッスン内容です2025年12月08日【大阪上新庄】豊里フリールーム・カルチャースクール･･･9:15~別途、指定日でも開催中です 呼吸法から始まるヨガリラックスして･･･スして、ストレッチもしながら、瞑想の世界も身体が変わるのがわかります･･･
- 【バリ紀行５】シデメンからウブドへ・・ホームステイの宿選び&ローカル環境のリアル2025年12月08日おいしく、やさしく、心地よく。こころとカラダを整える小さな自然時間。･･･が温かくなる時間でした。 ヨガで身体と呼吸を整えた後は、近くのビストロで･･･ルフケア法 ・ナチュメディ式の瞑想・呼吸…www.youtube.c･･･
- 考えすぎをやめたいあなたへ。アートで心を癒す「思考の断捨離」2025年12月08日アートセラピー×スピリチュアルのすすめ･･･とき、人は「今この瞬間」に意識が向いて、自然と雑念が減っていきます これは、瞑想やマインドフルネスに似た効果 描くことは「心の呼吸」なのです 思考をスッ･･･
- 曼荼羅ってなあに?ChatGTPに聞いてみました。2025年12月08日*押上☆一軒家カフェ ikkA*~東京スカイツリー麓で、お茶カフェ・ふるほん・キャンドル・手作り雑貨・ギャラリーのある一軒家カフェ~･･･② 心を整える図形見ていると落ち着く、瞑想に入りやすくなるそんな効果もあ･･･にゆっくり眺めていると、自然と呼吸が深くなっていくような、そんな穏や･･･
- マインドフルネス2025年12月08日老けにさよなら自力整体と小顔整顔 アラフィフ、アラカンの綺麗と健康･･･時もより集中して動いたので全ての動作が瞑想になりこんな所が傾いてたんだと･･･ってたのねとか自分の身体と心、呼吸にいつに増して意識を向けたせいか終･･･
- 自分の本質を理解する2025年12月08日「空流 | 占いと哲学が交わる場所 ― 学びと魂の記録」･･･弱い。煽り、罵声、嫉妬、比較、噂話。これらは全部、魂を曇らせる。逆に、自然、呼吸、祈り、瞑想、サウナ、お茶。これらは魂を洗う。静けさとは、本質の浄化装置･･･
